Salud Laboral

El sedentarismo va a terminar pasándonos factura: las soluciones prácticas que mejorarán tu bienestar cuando pasas ocho horas ante una pantalla

El país del "karoshi" ya ha regulado otro aspecto clave de la jornada laboral: las extenuantes horas extra.

Boreout es el síndrome provocado por un aburrimiento crónico en el trabajo. Lejos de frivolizar sobre él, es el origen de problemas de salud mental y estrés muy similares a los que provoca el burnout o síndrome del trabajador quemado

Los empleados de la gigafactoría de Tesla en Alemania han registrado un 17% de absentismo por baja médica. Sus jefes han ido personalmente a comprobar si estaban enfermos y no les ha sentado bien

Los jóvenes de la Generación Z prefieren seguir mejorando en sus carreras que gestionando las de sus compañeros con un incremento de sus niveles de estrés y solo un poco más de salario.

La generación Z ha cambiado sus preferencias en el ámbito laboral y conseguir un ascenso a costa de su bienestar ya no esta entre ellas. La Quiet Ambition o ambición silenciosa se puede convertir en un problema para las empresas.

La predisposición a ayudar a los compañeros es una cualidad muy apreciada por las empresas. Sin embargo, priorizar esa ayuda por encima de las necesidades propias aboca a resultados desastrosos para la productividad y el bienestar

El simple hecho de pensar en la vuelta al trabajo tras las vacaciones hace que algunas personas presenten un cuadro de ansiedad, estrés y apatía. Su nombre: Síndrome posvacacional. Te damos algunas claves para evitarlo.

La línea entre lo secreto y lo público.

El método Sprint propone plantear la jornada laboral como una consecución de carreras de velocidad de 90 minutos, alternadas con periodos de descanso. Eso permite recargar la energía y volver a retomarlo en mejores condiciones.

La productividad llevada al extremo puede resultar contraproducente y provocar estados de ansiedad, agotamiento y trastornos de autoestima.

Su incidencia se dispara entre las personas que teletrabajan.